ハイキングが趣味。
大変、姿勢の良い70代女性のご希望は？
「日常生活の中で、さりげなく！それとなく！意識しないで筋肉を軽くトレーニングしたい。」
このような御要望には、ＭＢＴシューズがピッタリです。
まずは、姿勢を拝見すると・・・良い姿勢のように見えるのですが？
典型的な「そり腰タイプ」
ＭＢＴシューズの基本であるゼロポジションを作ることからスタート。
腰の後ろあたりの筋肉に・・・ハリがでてきます。（心配ご無用！）
★人間の筋肉は、環境に反応します。
筋肉に楽をさせると・・・そのような楽を好む筋肉になります。
じゃ～・・・筋肉を酷使するのが良いかと言えば・・・そうではありません。
じゃあ～！・・・どうしろと？
使わなければならない筋肉を使うだけです。・・・ポイントは、使うときのバランスです。
★ＭＢＴシューズは、そのバランスを整える環境を与えてくれます。

もう一つの趣味は、海外旅行。
海外旅行では、・・・歩く歩く歩く。
ＭＢＴシューズは、海外旅行でも活躍します。・・・疲れを取りながら歩く？
適度な運動は、筋肉の衰えを防止します。
適度な運動とは、可能な限り自然な環境の中で軽い有酸素運動をすることです。
★ＭＢＴシューズは、裸足で砂浜を歩くような環境を与えてくれます。
それにより、身体は、裸足で砂浜を歩くときの身体反応を起こします。
これからも、ハイキングや海外旅行を楽しんでください。・・・ね！