「只今、子育て頑張ってま～す。」と言う・・・笑顔がすてきな女性。
今年の4月から、お子さんが幼稚園？（保育所）デビユー。
朝の忙しい時間をくぐりぬけると・・・束の間のマイタイム！
そこで・・・決心！
この時間帯を有効に使って、今までなかなかできなかったボディーケアに挑戦です。
ジムに出かける時間までは、なかなか捻出できないので・・・。
ＭＢＴシューズエクササイズに決定しました。
★日本で本格販売がスタートした頃のキャッチフレーズは！
「世界最小のフィットネススタジオ」
「いつでもどこでもエクササイズができる。」
「履いているだけでトレーニング効果が期待できます。」
そお～！　これこれ！

そこで、選んだＭＢＴシューズは、コットンキャンバス地のスニーカータイプ。
「タタガＣ60Ｗ」ＵＫ5
これさえあれば！
ちょっと、離れたスーパーマーケットへも・・・歩いて行こ～。
買い物中も、「私だけ、砂浜を裸足でウォーキングエクササイズ中です。」
★ヨーロッパの産院では、産後に開いた骨盤を自分の筋肉を使って戻すときに
ＭＢＴシューズエクササイズを取り入れていると言うような事も聞いています。
★現代人は、固く平らなところを硬い靴を履いて歩くことで不自然な筋肉の使い方に
なってしまっているようです。（特に、内転筋などの内側の筋肉を使わない生活）
パルフィールドでは、その方の目的に応じたＭＢＴエクササイズを伝授します。
ゆっくり楽しみながら実践して、ＭＢＴライフを満喫してくださいね！