本日のお客様は、20代男性。
職場の同僚？先輩？・・・数ヶ月前からＭＢＴシューズを履いているそうです。
職場仲間のキャンプで、・・・何故か？・・・ＭＢＴシューズの話題が！
ＭＢＴシューズを履くと、ＭＢＴの感動を・・・つい！話したくなるのは良くわかります。

★まずは、ＭＢＴシューズの体験をしていただきましょう。
ニュートラルポジション（バランスエリア）で立つと、身体のゆがみが良くわかります。
Ｍさんの場合は、左肩がやや下がり右肩がすこし前に出ています。
（ご本人も、うすうす、何となく・・・認識済み）
そこで、お仕事中にＭＢＴシューズを履くことをおすすめしました。
選んだＭＢＴシューズは、黒の革靴「ボシ108Ｍ」

★姿勢改善のポイントは、・・・腰の角度
姿勢を維持保持するポイントは、骨盤の角度です。
骨盤の角度は、腰周りの筋肉によって支えられています。
特に、大腰筋がリーダーの役割をします。
そこで、アドバイス！
仕事中ですから、ＭＢＴシューズを意識することなく普段と同じように履きます。
そして、一日に3回
バランスエリアでのミッドフットプレスを10回から20回してください。
１セットは、30秒ぐらいで終わります。それを一日に3回でＯＫです。
ＭＢＴシューズを履いてさえすれば、・・・いつでもどこでもエクササイズＯＫ！
3ヶ月後が楽しみです。・・・若いから6週間でも・・・姿勢は変化しそうです。