MBTトレーナー「のじま」からのアドバイス【VOL.4】
「メタボ対策にはうってつけのMBTシューズ」
ダイエットの基本は適切な運動によるカロリーのコントロールです。
要はカロリーの足し算と引き算です。
MBTシューズを使って効率よく引き算をしても、
それ以上の足し算をしたら体重は減少しません。
MBTシューズは全身の筋肉を効率よく動かして
脂肪の燃焼効果を上げて基礎代謝の良い体作りのお手伝いをします。