本日の、ＭＢＴチャレンジャーは、腰痛持ちの某テレビ局の方です。
ＭＢＴは、オーストリアとカナダのスキーナショナルチームが夏場のトレーニングギアとして取り入れすばらしい実績をあげています。
この方はもちろんアマチュアですが、スキーの腕前は一級とか！カービングスキーになって板の上での加重移動がポントのようですが、この方どうも膝が中に入りすぎる癖が抜けないようです。
・・・もちろんコレの改善もＭＢＴの守備範囲です。
また、腰痛の改善は、筋肉バランスの改善が必要ですのでＭＢＴで一石二鳥と言うことです。

もう一人は、アマチュアランナーです。
運動不足で筋力が低下し、久しぶりに走ったら膝に来てしまいました。
特に、太股の内側の筋肉をほとんど使っていなかった歩き方（走り方）をしていたためのようです。
これもＭＢＴの守備範囲ですので事務職の女性ですが、お仕事中でもＭＢＴを履いていただくことにしました。
ＭＢＴは、ほんの「数歩」歩くだけでも効果があります。
時間を上手に使って楽しいランナーになりましょう。
ＭＢＴの歩行は、フラット走法の訓練にもらります。