この方の場合！Ｏ脚による膝痛持ちで膝か痛いのでついつい運動不足になってしまい減量が必要。・・・大変そうですが、よくあるケースです。
Ｏ脚の原因は、さまざまのようですが日本人は欧米人に比べると足首の取付角度？が、約3°ほど外からはいっているそうです。（もともとＯ脚民族？）
でもこのＭＢＴシューズは、Ｏ脚改善にも貢献できそうです。
ポイントは、筋肉バランスの改善です。
内転筋とハムストリングスをしっかり使って膝が外に逃げないように筋肉バランスを改善します。
もちろん、ＭＢＴシューズウォーキングで運動不足改善、ダイエットもバッチリです。
この方の場合お仕事中はＭＢＴシューズが使えないので、仕事用の靴には「ドリームインソール」を使用しています。もちろん膝痛を忘れてお仕事に頑張っています。
膝に痛みのある方は、まず「ドリームインソール」ですね。